Powinno się wiedzieć, że jeśli mowa o mięśniach dna miednicy, bądź też nazywane jako mięśnie Kegla, to niezwykle istotna partia mięśniowa, która odpowiedzialna jest między innymi za utrzymanie moczu (szczególnie w przypadku kobiet). Wspomniane mięśnie utrzymują także w właściwej pozycji narządy znajdujące się w miednicy. Dlatego też właściwie każdy z nas powinien w uzasadniony sposób zadbać o to, aby były one nie tylko sprawne i mocne, ale również nie były przesadnie napięte. Trudno także ukryć, iż mięśnie dna naszej miednicy pilnują właściwe utrzymanie moczu w pęcherzu oraz innych poszczególnych narządów w brzusznej jamie.

My, jako pracownicy centrum terapii Dna miednicy w profesjonalny sposób staramy się wykonywać możliwie najbardziej przyjemne efekty fizjoterapeutyczne, dostarczać niezwykle potrzebną pomoc na najwyższym poziomie, klientom z problemami ginekologicznymi, urologicznymi oraz proktologicznymi. W tego rodzaju nieprzyjemnościach niezwykle istotny jest aspekt powiązany z osobistym podejściem do wszystkich pacjentów. Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług.

W dodatku wskazane jest wziąć pod uwagę poszczególne ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy. Można je wykonywać zarówno na siedząco, na leżąco jak i na stojąca. Fakt odnoszący się do tego, iż przerwa między skurczami powinna być mniej więcej tak samo długa jak skurcz, w czasie wprowadzania kilku powtórzeń skurczów mięśni dna miednicy jest równie znaczący. Podczas gdy dojdziemy do kunsztu, ćwiczyć mięśnie dna miednicy możemy właściwie w każdej możliwej sytuacji, przykładowo wracając do domu autobusem lub siedząc przed telewizorem. Systematyczne ćwiczenia wzmacniają mięśnie oraz zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej. Jest to wyjątkowo ważne podczas ciąży.}